Toupie Yoga

Toupie YOGA est une plateforme numérique offrant plus de 60 capsules vidéos et audios axé sur le bien-être des enfants.

Exercices d'autorégulation facile à réaliser : méditation, respiration, yoga (étirement + posture), astuce bienveillante, etc.

7 BULLES MÉDITATIVES (Audio - 7 à 10 min.)
52 PAUSES BIEN-ÊTRE (vidéo- 3 à 10 min.)
9 RÉCRÉ-YOGA (Vidéo avec animations- 12 à 18 min.)

Ressource numérique idéale pour le milieu scolaire : détente, transition, pause active, récré de pluie, activité spéciale ou SDG.

Pour les 5 à 12 ans, de niveau primaire, pour l'école ou la maison.



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